于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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骨质增生可以补钙吗

2024.10.13 00:46

骨质增生患者可以补钙。

骨质增生是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨骼边缘形成骨刺。虽然骨质增生的发生与多种因素有关,但补钙通常不会加重骨质增生,反而可能对骨骼健康有益。对于骨质增生患者,如果同时存在钙摄入不足或骨质疏松等情况,合理补钙是必要的。补钙可以帮助维持骨骼的正常强度和密度,减少骨折的风险。而且,适当的钙摄入并不会直接导致骨质增生的进展。事实上,骨质增生更多的是与关节的磨损、退变、力学改变等因素相关,而不是单纯由补钙引起。

在日常生活中,骨质增生患者可以通过饮食或补充钙剂来满足身体对钙的需求。饮食方面,可以多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜、坚果等。如果饮食中钙摄入不足,可以在医生的指导下选择合适的钙剂进行补充。同时,还应注意补充维生素D,以促进钙的吸收和利用。患者还应注意保持健康的生活方式,如适当运动、避免过度负重、避免长时间保持同一姿势等,这些措施有助于减轻关节负担,缓解症状。对于骨质增生患者,补钙只是综合治疗的一部分。如果症状严重,影响生活质量,还需要结合其他治疗方法,如药物治疗、物理治疗、手术治疗等,以达到更好的治疗效果。骨质增生患者可以根据自身情况合理补钙,同时配合其他治疗和保健措施,以维护骨骼健康和关节功能。