十一个月宝宝一次喝一百五到三百五毫升的奶粉。
按照膳食指南,十一个月的宝宝每天需要约六七百毫升的奶粉,分两到四次喝,所以一般一次奶量为一百五到三百五毫升。十一个月宝宝可以早中晚、夜晚睡前各喝一次奶粉,每次一百五毫升,或者早中晚各喝一次奶粉,每次两百毫升。
十一个月宝宝的营养已经不单纯来源于奶粉,应该适当添加辅食,辅食的质地以碎块状为主,辅食每天两到三次,每次四分之三碗。辅食种类要多样化,结合面条、米饭、小馒头等谷薯类,以及蔬菜、水果等一起摄入,同时保证适量的蛋黄、肉、禽、鱼、豆腐等食物。可以酌情少量添加植物油,不添加食盐,保证各类营养物质的均衡摄入,才能保证十一个月宝宝的健康成长。
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