孕期水肿生后体重下降快吗

2022.11.10 06:38

有些孕妇孕期水肿生后体重下降是比较快的，但也有些孕妇因体质特殊，生后体重下降是比较慢的。

孕期水肿的发生和多种因素都有关系，比如局部压迫、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等。如果孕妇本身的体质代谢比较快，且生完孩子之后水肿已经恢复到正常的状态，此时体重下降是比较快的，通常在三个月到半年左右的时间，就能恢复到正常的状态。但如果孕妇本身的体质比较特殊，且水肿是由妊娠期糖尿病或妊娠期高血压所引起，此时体重的恢复会受到一定的影响，通常需要半年或者是一年的时间才能够恢复，也有些甚至需要更久。

生完孩子后要尽早的进行锻炼，比如瑜伽等，通过运动能够消耗体内的脂肪以及热量，而且还要控制营养均衡，尽量不要摄入脂肪和热量比较高的食物，以免影响到体重的恢复。

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