得了附睾炎在急性发作期不建议跑步,在恢复期可以适当跑步。
附睾炎患者在急性发作时,附睾会出现明显的肿胀、疼痛,甚至伴有发热等全身症状。此时应尽量卧床休息,避免任何增加阴囊部位牵拉和摩擦的活动,包括跑步。因为跑步可能会加重附睾的充血、水肿,导致疼痛加剧,不利于炎症的消退和病情的恢复。
而当附睾炎进入恢复期,症状逐渐减轻,附睾的肿胀和疼痛明显缓解后,可以适当进行一些低强度的跑步运动。适当跑步有助于增强体质,提高身体的免疫力,对病情的进一步恢复可能有一定帮助。但要注意控制运动的时间和强度,避免过度疲劳。同时,在跑步过程中要注意保护阴囊部位,选择合适的内裤,避免内裤过紧对附睾造成挤压。
无论在哪个阶段,附睾炎患者都需要积极配合医生进行治疗,如使用抗生素等药物。同时,要保持良好的生活习惯,如避免久坐、久站,戒烟戒酒,保持阴囊部位清洁等。如果在跑步过程中或之后出现附睾疼痛加重等异常情况,应及时停止运动并就医,以评估病情是否有变化。附睾炎患者是否可以跑步应根据具体病情来判断,最好在医生的指导下进行合理的运动安排。
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