感冒时不建议喝颜如玉。
颜如玉是一种胶原蛋白类的保健饮品。感冒时人体的生理机能处于一种应激和对抗疾病的状态。此时人体的消化系统功能可能会受到一定影响,比如可能会出现食欲下降、消化能力变弱等情况。而颜如玉这类保健饮品并非针对感冒症状有治疗或缓解作用的饮品,在感冒期间饮用可能会增加胃肠道的消化负担,不利于身体集中精力对抗感冒病毒或细菌等病原体。
从营养需求的角度来看,感冒时身体更需要的是易于消化吸收的营养物质,如富含维生素C的新鲜水果和蔬菜汁、清淡的粥汤等,这些食物有助于补充身体因对抗疾病而消耗的能量和营养,帮助提高免疫力,促进身体的恢复。而颜如玉中的胶原蛋白在感冒期间并非是身体急需补充的营养成分,并且其吸收和代谢可能会与身体在感冒时的正常生理过程相互干扰。所以,感冒期间还是应该以有助于缓解感冒症状、补充身体能量和增强免疫力的食物和饮品为主,暂时不要饮用颜如玉。
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