一周3~5次性生活比较健康。如果性生活频率过高,很可能会造成体质下降、泌尿系统感染等。
如果每周的性生活次数超过5次,甚至更多,很容易导致个人的体质下降,并且频繁射精还会引起肾虚,肾虚会引起肾功能异常,对于人体的排便、新陈代谢等影响很大。因此每周应该注意性生活的次数,避免过于频繁,应维持在3~5次左右。
2.泌尿系统感染。性生活次数过多容易导致泌尿系统感染的出现,无论是男性还是女性,感染的几率都会提高。发生感染之后,也就会出现尿频、尿急等症状,不仅危害个人的身体健康,还会影响正常的生活质量。因此,一定要注意健康的性生活次数,避免性生活频率过高导致感染的发生。
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