应该怎么治疗湿疹

治疗湿疹可从避免诱因、皮肤护理、外用药物、口服药物、物理治疗这几方面着手。具体分析如下：

1.避免诱因：湿疹的发生常与多种内外因素有关。如避免接触过敏原，像某些食物海鲜、牛奶等、花粉、尘螨等。避免搔抓皮肤，搔抓会破坏皮肤屏障，加重湿疹症状。同时，要注意避免过度清洗皮肤，尤其是使用热水和刺激性强的肥皂，这会导致皮肤干燥，进而诱发或加重湿疹。

2.皮肤护理：皮肤保湿在湿疹治疗中非常关键。应使用温和、无刺激的保湿剂，如凡士林等，每天多次涂抹于皮肤。在洗澡后，趁皮肤还未完全干燥时涂抹效果更佳。保持皮肤清洁也很重要，但要注意方式方法，建议使用温水洗澡，时间不宜过长。另外，选择宽松、纯棉的衣物，减少对皮肤的摩擦刺激。

3.外用药物：根据湿疹的不同阶段选择合适的外用药物。在急性期，若有渗出，可使用硼酸溶液湿敷，起到收敛、抗炎的作用。亚急性期可选用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，能有效减轻炎症反应。慢性期皮肤增厚时，可使用尿素乳膏等软化角质层，同时配合糖皮质激素药膏。外用药物时需注意涂抹的厚度和频率，按照医嘱使用。

4.口服药物：对于症状较严重的湿疹，可能需要口服药物治疗。抗组胺药是常用的药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，可缓解瘙痒症状。如果湿疹是由感染引起的，可能需要使用抗生素进行治疗。在口服药物时，要严格按照医生的建议剂量和疗程服用，注意观察药物的不良反应，如嗜睡、口干等。

5.物理治疗：紫外线照射是一种常见的物理治疗方法。窄谱中波紫外线NB-UVB对慢性顽固性湿疹有一定的疗效。可以抑制皮肤的免疫反应，减轻炎症。但物理治疗需要在专业医生的指导下进行，要根据患者的具体情况确定照射的剂量和频率，同时要注意保护眼睛和生殖器等部位免受紫外线照射。

在治疗湿疹过程中，患者应保持良好的生活习惯和心态。饮食上尽量避免辛辣、刺激性食物，戒烟酒。保证充足的睡眠，避免精神紧张和焦虑，因为这些因素可能会影响湿疹的恢复。同时，要积极配合医生的治疗，定期复诊，以便根据病情调整治疗方案。