许乐 主任医师 北京医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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拉肚子多喝水好吗

2022.04.02 12:53

拉肚子多喝水是有好处的。

出现拉肚子情况后体内水分大量流失,为了防止出现脱水情况,需要多喝水补充水分,因此对身体是有好处的。同时多喝水也可以促进肠道蠕动,加快体内毒素代谢排出。但在喝水时尽量不要喝凉水,容易导致肠道黏膜受到刺激,让拉肚子的次数增多,需要多喝温开水,有利于身体恢复。

出现拉肚子情况可能跟生理因素有关,例如平时不注重饮食习惯、长期吃垃圾食品或者晚上睡觉时不注意保暖,导致腹部着凉都可能会产生拉肚子症状。也有可能是疾病导致,例如出现急性肠胃炎、胃肠型感冒后也可能会产生拉肚子情况。

平时注意少吃辛辣刺激性食物,最好以清淡饮食为主,如果拉肚子情况较为严重,最好立即就医,积极配合医生治疗。