腰两边不对称怎么矫正

2022.02.18 16:00

腰两边不对称的矫正，还是要根据原因采用不同的方法。

如果是生理性的，可能就不需要管。另外一部分人是一种姿势性的，这个时候最主要是通过改变姿势。第三部分就是病理性，最常见的就是脊柱侧弯，可能需要用一些支具治疗或者进行手术的干预。

生理性就是人本身发育不对称，有些人是骨头本身发育不对称。还有一部分人是因为脂肪，比如两边腰部的肌肉力量、肌肉的厚度不太一样，这种是不需要干预的。尤其是有些人锻炼，因为锻炼不对称导致的情况，是不需要管的。

第二部分叫姿势性的。尤其是一些学生，上课姿势不好，会导致两边一高一低、不对称。这种主要是改变姿势，比如经常要求坐直。

第三种是脊柱侧弯，如果这种侧弯大于四十度，可能需要进行手术的治疗。如果小于四十度，大于二十五度，需要戴支具进行支具的矫正。如果小于二十五度，进行定期的复查就行。

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