骨折固定后开始功能锻炼的时间一般建议越早越好,通常在术后第2天开始锻炼,特殊情况下可以推迟3~4周再开始锻炼。
如果骨折断端较为稳定的情况下,建议在固定后第2天开始进行功能性锻炼,有助于改善局部血液循环,促进肿胀消退,防止局部肌肉萎缩、关节僵硬。形成足够的骨痂后,可以进一步扩大活动的范围和力量,增加主动关节屈伸活动,有助于促进关节软骨修复,防止关节内粘连。
如果骨折断端不稳定的情况下,不建议过早锻炼,可以在术后3~4周后逐渐加强锻炼,在术后6周内达到一定的关节活动度即可。长时间得不到有效锻炼,有可能会造成肌肉萎缩、关节粘连,影响正常活动。
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