诺如病毒在外界环境中的生存时间受多种因素影响,一般能存活数小时至数天不等。
诺如病毒具有较强的生命力。在物体表面,如桌椅、门把手等,它可以存活2周左右;在水体中,例如在一些被污染的水源里,诺如病毒能够存活数天到数周。在温度较低的环境下,诺如病毒存活的时间会更长。这也是诺如病毒容易在人群中传播的原因之一,它可以长时间在外界环境中等待下一个宿主。而且诺如病毒的感染剂量很低,少量的病毒就可能使人体感染发病。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,有很多需要注意的地方。要注意个人卫生,勤洗手,尤其是在饭前便后,使用肥皂和流动水仔细清洗双手。在食品卫生方面,要确保食物来源安全,避免食用生冷食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜等都可能携带诺如病毒。在公共环境中,如果周围有诺如病毒感染患者,要及时对其接触过的物品和环境进行消毒,可使用含氯消毒剂进行擦拭和喷洒。另外,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,如必须前往,可佩戴口罩等防护用品。
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