晚上可以吃西瓜吗
2022.02.17 15:51晚上可以吃少量的西瓜，但是应尽量避免睡觉前吃西瓜。
在日常生活中，尤其是在夏天，西瓜是一种非常受欢迎的水果，有消暑、降温的功效。西瓜本身含有大量的水分，在炎热的夏季吃西瓜既可以补充人体所需要的水分，也可以通过利尿带走体内的热量，使人感觉清凉、舒适。但是如果在睡觉前吃大量西瓜，就有可能导致夜尿增多，必然会影响睡眠质量。
另外，西瓜属于寒凉性食品，如果长时间吃大量西瓜，会对人体的健康造成不利的影响，例如引起机体内湿气过重、腹泻、腹胀等。所以如果晚上吃西瓜，尽可能早一些，少量食用。
相关推荐
-
月经期间能吃西瓜吗
西瓜具有清热解毒的功效，西瓜的含水量比较多，是很受欢迎的一种水果，尤其是在夏天，...
2020-01-09 19:29:39 590次点击
-
牙龈肿痛可以吃西瓜霜含片吗
牙龈肿痛可以吃西瓜霜含片缓解疼痛肿胀感。西瓜霜含片有消炎、止疼、消肿的作用 所以...
2020-03-04 09:16:40 521次点击
-
胃寒的人可以吃西瓜吗
胃寒的好多人表现是胃凉、消化不好等症状。而西瓜是寒凉的水果，所以一般胃寒的病人，...
2020-04-24 17:56:31 420次点击
-
吃西瓜会血糖升高吗
糖尿病患者吃西瓜一般是会引起血糖升高的。西瓜主要的组分是果糖，果糖到体内，会分解...
2020-09-18 16:33:15 372次点击
-
痛经能吃西瓜吗
痛经时，不建议患者吃西瓜，西瓜是寒性的食物,女性在月经期间不宜多吃寒凉的食物，容...
2021-01-12 11:09:45 413次点击
-
晚上不吃饭吃西瓜能减肥吗
晚上不吃饭吃西瓜，不能够减肥。如果吃西瓜太多，可能还会导致身体发胖。导致人体肥...
01:04
谷阔 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2020-07-31 15:45:07 107次点击 -
晚上可以吃西瓜吗
晚上可以吃西瓜，但是量不能多，而且也不能在临睡前吃。再者，糖尿病以及肾功能异常的...
01:18
吴海武 赣州市人民医院 主任医师 2021-06-10 11:45:56 1230次点击 -
晚上可以吃西瓜吗
晚上可以吃少量的西瓜，但是应尽量避免睡觉前吃西瓜。在日常生活中，尤其是在夏天，...
01:15
陆莹 哈尔滨医科大学附属第二医院 副主任医师 2021-06-04 14:07:23 220次点击 -
减肥晚上吃西瓜可以吗
减肥期间晚上适量吃一些西瓜是可以。西瓜的含糖量比较少，90%都是水分，含糖量只占...
01:16
张人玲 首都医科大学宣武医院 主任医师 2021-08-19 16:43:23 386次点击 -
晚上减肥可以吃西瓜吗
晚上减肥最好不要吃西瓜，虽然西瓜可以起到利尿、清热的功效，但是同时西瓜是一种糖分...
01:09
刘玉 萍乡市第二人民医院 副主任医师 2021-04-17 21:17:48 77次点击
医生登录
微信客服