吃甜食会得糖尿病吗

2022.04.28 16:21

吃甜食不一定会得糖尿病。因为糖尿病和吃甜食之间不存在必然的关系，如果长期大量进食甜食，可能会导致糖尿病发生的几率增高，建议适量食用甜食。

糖尿病通常是由于遗传因素、环境因素、自身免疫系统缺陷等，导致胰岛β细胞破坏，从而出现胰岛素绝对缺乏的现象，或者是由于胰岛素抵抗，且合并相对性胰岛素分泌不足而引起。其发病原因与吃甜食并没有必然的关系，所以吃甜食不一定会得糖尿病。

甜食当中含有非常高的热量，在进食以后可能会导致肥胖。通常肥胖是导致糖尿病形成的高危因素，因为肥胖患者胰岛素的抵抗力较正常人更严重，因为在日常进食后需要分泌大量的胰岛素来控制血糖，所以会导致胰岛素的工作负荷增加，长此以往会使得胰岛素细胞功能出现异常形成糖尿病。

如果爱吃甜食，建议适量食用，避免长期大量进食而导致肥胖，从而诱发其他疾病。日常生活当中需营养均衡，加强锻炼。

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