孕妇为什么会全身肌肉酸痛

2021.12.09 11:54

为了利于分娩，妊娠后各个关节和韧带会变得松弛，比如耻骨联合分离，会导致耻骨部位剧烈疼痛。随着胎儿增大，为了保持重心平衡，孕妇脊柱前凸，背部肌肉过度负荷，也导致肌肉酸痛。孕妇可以对酸痛的部位进行按摩或者热敷缓解。

由于怀孕期间，胎儿所需要的营养非常多，尤其是钙质。如果孕期饮食没有注意补充钙质，容易导致肌肉酸痛的症状出现，此时孕妇可以通过饮食补充钙质，比如虾类、骨头汤等食物，都可以很好补钙。必要的时候，可以服用钙片。