张风芝 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等 营养科 去问诊

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每天喝奶茶会致癌吗?

2020.09.26 10:59

每天喝奶茶一般不会致癌。

癌症的具体发病原因尚不明确,可能和遗传因素有关,也有可能是长期饮食不当造成的,例如经常吃变质、霉变食物会增加癌变的几率。但是奶茶并不属于变质或霉变食物,虽然其营养价值不高,但是不会导致癌症。但是尽量避免每天喝奶茶,奶茶制作过程中往往需要添加大量的糖,容易导致糖分摄入过多,从而引起血糖升高。而且每天喝奶茶还容易导致热量摄入过多,并转化为脂肪大量堆积在体内,导致肥胖。

因此不建议每天喝奶茶,平时应该多喝一些白开水,有助于补充水分,还可以促进新陈代谢。饮食上也应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够补充维生素和水分。除了奶茶外,也要尽量避免每天喝浓茶,容易对胃黏膜造成刺激,引发胃黏膜损伤。