拆了石膏手指僵硬要多久恢复,需要看患者的手指僵硬程度以及软组织损伤的严重程度,一般需要数周时间恢复。
手指僵硬通常是由于骨折愈合后,进行石膏固定,长时间保持一个姿势所导致。软组织损伤在恢复过程中,可能会出现炎症反应,导致软组织粘连。这种情况下,需要进行相应的锻炼来恢复。
恢复过程中,患者需要进行手指关节的主动活动,以及被动活动,来避免关节粘连以及肌肉萎缩。在刚拆除石膏时,由于长时间不活动,手指关节可能会有僵硬感,此时患者应进行积极的被动活动,如握拳练习、手指爬墙练习等。随着时间的推移,患者可以逐渐增加主动活动量。
在恢复过程中,热敷和按摩等理疗方式可以帮助缓解疼痛和僵硬感。同时,患者也可以在医生的指导下进行手指关节的抗阻力训练,如握捏橡皮球等,来促进手指关节的活动和肌肉恢复。
拆了石膏后手指僵硬恢复的时间取决于多种因素,包括僵硬程度、软组织损伤程度、康复锻炼的积极程度等。一般来说,需要数周时间才能完全恢复。如果僵硬症状较严重或持续时间较长,建议及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。
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