郑丽华 主任医师 中日友好医院 三级甲等 肛肠科 去问诊

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洗屁股岁对痔疮有效吗

2022.02.17 09:30
洗屁股是痔疮的保守治疗方案之一,具有一定的作用。保守治疗除清洗外,还可以做肛门保健操和自我按摩。这里介绍一种便后和睡前保健操。便后操是在便后先清洗一次肛门,然后用右手食指尖压在肛门缘处,轻轻推肛门向上,同时收缩肛门,然后放松,如此重复30次。睡前操是在睡前,两膝跪在床上,两肘着床,头低垂,腰部下弯,臀部稍高,挺身收腹深吸气,同时有力地收缩肛门,然后放松,如此重复30次,能有效地疏散局部充血,对年老体弱、久病者更适用。也可以每日做半小时提肛运动或直接用食指按揉肛门。