黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

喝苹果醋会拉肚子吗

2024.12.05 08:18

喝苹果醋可能会拉肚子。

苹果醋中含有醋酸等酸性物质,这些成分可能会刺激胃肠道。对于一些肠胃比较敏感、虚弱的人来说,饮用苹果醋后,酸性物质可能会促使肠道蠕动加快,导致肠道内的食物残渣等快速通过肠道,从而引起拉肚子的现象。而且如果空腹喝苹果醋,由于胃内没有食物的缓冲,这种刺激会更明显,更容易引发腹泻等不适症状。如果饮用的苹果醋过量,也会加重胃肠道的负担,影响胃肠道正常的消化和吸收功能,进而导致肠道功能紊乱,出现拉肚子的情况。

在喝苹果醋时要根据自身的身体状况适量饮用。如果本身有胃溃疡、胃酸过多等胃部疾病的患者,更要谨慎饮用苹果醋,以免加重病情。如果喝苹果醋后出现拉肚子的情况,应该停止饮用,并适当补充水分,防止脱水。如果腹泻症状严重或者持续不缓解,应及时就医。同时,在选择苹果醋时,要选择正规厂家生产的产品,避免因产品质量问题而对身体造成不良影响。