针灸是中医学中最常见的一种治病方法,对于很多人针灸也是一种保健养生的手段。
针灸治疗的最佳时间是饭后一小时,治疗失眠也是如此,因为日中是人精气神最旺的时候,能够战胜病邪,因此这也是一天中最适合针灸的时间。
在午时前后,这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并且在正午时达到顶峰,此时通过针灸调理可以达到很好的治疗效果,不过中医也指出针灸的具体时间的选择应该因人而异,根据每个人的体质调整不同的时间。
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