孩子运动能力差怎么办

2022.06.18 15:50

孩子运动能力差，需要减少束缚、多鼓励孩子参加运动等。

1.减少束缚。在日常的生活当中需要多关爱孩子，但应注意避免过度束缚孩子。如果长时间束缚孩子活动，有可能会影响孩子的运动神经。由于运动的时间比较少，因此在进行运动时可能会出现各方面协调不完善，从而表现为运动能力差。

2.多鼓励孩子参加运动。孩子在参加运动的过程中，不仅可以起到锻炼身体的作用，而且通过参加运动，还可以使机体的各方面协调更加完善。例如可以根据孩子的年龄，适当进行跑步、跳绳、打球、慢跑等运动。长时间坚持运动后，孩子的运动能力也会逐渐提高。但应注意孩子在早期开始运动时，需要避免运动的时间过长，以免导致孩子过度劳累。

孩子运动能力差，如果同时伴随注意力不集中、智力障碍等临床表现，则不排除和疾病因素有关，此时需要前往医院及时进行检查。

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