滋阴补肾是什么意思
2022.08.23 08:44滋阴补肾是通过滋补阴液的方法调理肾阴虚的症状。
中医上讲肾主水，肾常滋养着身体，如果说肾阴虚，则是因为由于肾阴亏损、虚热内扰，肾水失于滋养，以腰酸而痛、遗精、经少、头晕耳鸣，以及阴虚症状为主要表现。常出现眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热的症状，男子会出现阳强易举、遗精早泄，女子则会经少经闭，或见崩漏。
这时候要调理肾阴虚的症状，临床上常会采用滋阴补肾的方法，最常用的滋阴补肾方法就是食疗，例如黑豆、枸杞、桑葚、山药都具有比较好的滋补阴液，濡养肾阴的作用。还可以通过使用一些滋阴补肾的中药达到改善肾阴虚的症状的目的，比如地黄、茱萸、女贞子、天冬、石斛，这些都是比较常见的滋阴补肾的中药，可以通过补充肾脏亏损阴液达到调理肾阴虚的目的。
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