打嗝是什么引起的

2024.11.19 09:21

打嗝通常是由膈肌痉挛引起的。

膈肌是分隔胸腔和腹腔的肌肉，当膈肌突然不自主地收缩时，空气会被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，从而产生打嗝的声音。引起膈肌痉挛的原因有多种。一方面，饮食因素较为常见，例如进食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、饮料等，这些情况会刺激膈肌或胃部神经，导致膈肌突然收缩。另一方面，情绪因素也可能引发打嗝，当人处于紧张、兴奋或焦虑等强烈情绪状态下时，神经系统会对膈肌产生影响，使其出现痉挛现象。某些疾病也会导致打嗝，像胃食管反流病，胃酸反流刺激食管黏膜下的神经，可能间接影响膈肌；还有中枢神经系统的疾病，如脑肿瘤、脑膜炎等影响了控制膈肌的神经中枢，也会造成打嗝不止。

如果经常打嗝或者打嗝持续时间较长，需要注意一些事项。首先，要调整饮食习惯，避免暴饮暴食，进食时应细嚼慢咽，尽量少吃刺激性食物。其次，要注意调节情绪，保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。如果打嗝是由疾病引起的，一定要及时就医，进行相关检查，以便明确病因并进行针对性治疗，不要自行盲目用药，以免延误病情。

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