郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒流鼻涕和打喷嚏按摩管用吗

2024.11.12 10:43

感冒流鼻涕和打喷嚏按摩是管用的。

按摩可以通过刺激身体的穴位来调节身体机能,增强免疫力,缓解感冒症状。比如按摩鼻翼两侧的迎香穴,这个穴位是治疗鼻部疾病的特效穴。通过适当的按压刺激,可以改善鼻腔的血液循环,减轻鼻黏膜的充血、肿胀状态,从而缓解流鼻涕和打喷嚏的症状。还有风池穴,位于后颈部,按摩风池穴能够起到疏风解表的作用,有助于驱散风邪,对于感冒引起的各种不适有一定的改善效果。

从中医的角度来看,感冒多是由于外感风邪所致。按摩穴位可以起到疏通经络、调和气血、平衡阴阳的功效。当人体经络通畅、气血调和时,身体自身的抗病能力就能得到更好的发挥,有助于抗感冒病毒。而且按摩这种方式相对温和、无副作用,适合在感冒初期症状较轻的时候使用。不过,如果感冒症状较为严重,比如伴有高烧、剧烈咳嗽等,按摩可以作为一种辅助治疗手段,同时还需要结合药物治疗或者就医诊治,以确保身体能尽快恢复健康。