张忠浩 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等 儿科

夏天小孩洗澡水温多少合适

2022.09.22 19:27

夏天小孩洗澡水温38~40℃较为合适。

一般人体的基础体温在36~37.2℃左右,所以洗澡时应该保证水温不低于正常体温,防止水温过低,刺激到皮肤,导致受凉的情况。此外,水温太高也会使机体不适,容易刺激到皮肤黏膜,导致烫伤等情况。因此小孩洗澡时水温最好高于正常体温1~2°C左右,控制在38~40℃左右,以免烫伤或者着凉。

而且考虑到大多数人是在夜间洗澡,由于夜间温度转凉,建议洗澡时尽量关闭门窗,防止冷风吹入,导致感冒。此外,建议在夏天每天洗一次澡,因为小孩的运动量较大,出汗较多,每天洗澡可以保证皮肤清洁,促进汗液清洗,以免皮肤太脏,太潮湿,导致细菌滋生,预防皮肤病的产生。