血压低吃什么可以补起来
2021.12.06 16:48血压低的时候，可以通过羊肉汤、红枣、豆制品、咸鸭蛋等食物补充起来。
在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物进行补充，比如羊肉汤、骨头汤、豆制品等。也可以吃一些含氧量比较多的咸鸭蛋等，进行钠盐补充。还可以通过喝一些红枣、桂圆等补气益血食物煮的粥，缓解血压低的情况。
日常生活中除了要注意饮食方面的补充，还要进行适当锻炼，要加强身体素质，促进血压恢复。要合理作息，保证休息充足，尽量多喝水，有助于血液容量扩张，可以促进血压恢复。
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