静心口服液能长期喝吗
2022.05.26 20:21静心口服液尽量不要长期饮用，因为所有的药物都有副作用和不良反应，都要经过肝肾代谢。
短时间服用静心口服液，可以调节睡眠障碍和植物神经功能紊乱。这类药物虽然是中成药，但还是不建议长期饮用，长期服用会增加肝、肾的负担，导致药物性肝、肾损伤。
可以适当的通过改变不良生活方式、睡前运动、戒烟限酒、合理饮食等综合方式来改善睡眠，还可以适当地进行有氧运动，比如慢跑、散步、太极拳、跳广场舞等，来适当的增加运动量，从而来调整睡眠。
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