孩子的身高可能会遗传父亲,也可能是遗传母亲,平时要定期带孩子去医院做体检,能够了解生长发育情况。
孩子的身高能够反映孩子的生长发育情况,身高存在一定的遗传因素,是由父母共同决定的,父母各占35%,其余的30%受后天因素所影响。如果父母身高比较高,孩子通常会比较高,如果父母身高比较矮,孩子的身高也会比较矮。想让孩子达到理想的身高,平时要让其保持良好的生活习惯。
平时要养成早睡早起的习惯,尽量不要熬夜,平时还可以根据身体的状况适当的锻炼,比如骑自行车、跑步、打篮球等,在运动过程中可以促进生长激素分泌,有利于身高增长。在生长发育期,可以吃一些钙含量高的食物,比如虾皮、奶酪、豆腐等,吃的时候需要控制好摄入量,不要暴饮暴食,以免加重胃肠负担。
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