睡觉昏昏沉沉多梦,起床无力头晕,可能是睡眠不足、贫血或者高血压等原因引起的,可以通过物理方法或者药物治疗等方法改善,详情如下:
1.睡眠不足。若是经常熬夜或者精神过度焦虑,有可能会导致睡眠不足,引起大脑不能充分休息,会引起头晕、乏力、注意力不集中等症状。平时应注意休息,保持充足睡眠,通常能够缓解。
2.贫血。可能是长期影响营养不足或者慢性失血引起的,若是贫血比较严重,会引起头晕、头痛,还会导致面色苍白、全身乏力等症状。可以在医生指导下服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、亚叶酸钙片、硫酸亚铁口服液等药物治疗。
3.高血压。可能是精神过度紧张或者长期高钠低钾饮食引起的,会导致血压升高,容易产生头晕、头痛,还会导致心悸或者失眠。可在医生指导下服用螺内酯片、硝苯地平缓释片或者酒石酸美托洛尔片等药物治疗。
除以上原因外,还有可能是甲状腺功能减退、脑梗死、脑出血、重症肌无力等原因所致,应及时到医院检查,明确具体原因,并且根据导致的原因进行治疗,日常还要保持充足的睡眠时间。
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