11岁女孩子宫大小标准为重约50~70g、长约7~8cm、宽约4~5cm、厚约2~3cm、容量约5mL。
如果说11岁女孩来月经了,子宫会逐渐达到正常的大小。如果女孩还没有来月经,子宫大小会略小于上述正常大小。女孩子宫发育的阶段大约是在11~18岁之间,这个时期的子宫会逐渐发育。年龄越小,子宫发育的可能也略微小一些。随着年龄的增长,子宫会逐渐发育长大,达到正常的标准,在成年的时候如果子宫还是比较小,就有可能是子宫发育异常,需要及时就医。
女孩在子宫发育期间不要做过于剧烈的运动,饮食上尽量少吃生冷、辛辣、刺激性的食物,比如螃蟹、冰激凌、辣椒。如果身体抵抗力比较低,这些食物可能会刺激到子宫,影响子宫的发育。另外平时要对儿童做一些知识普及,避免出现紧张、焦虑的情况,同时要注意腹部保暖,养成良好的作息习惯。
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