什么是宫寒

2024.08.22 16:29

宫寒是指子宫寒冷，包括子宫、输卵管、卵巢等受到寒邪的侵袭而出现的一系列问题。

宫寒，简单来说就是子宫的环境偏寒。中医认为，宫寒的发生多与肾阳虚、脾肾阳虚、肝郁气滞、寒凝血瘀等有关。肾阳虚不能温煦胞宫，可导致宫寒；脾肾阳虚则运化失职，水湿内停，寒湿下注胞宫也会引起宫寒；肝郁气滞，气机不畅，血行瘀滞，胞宫失于温煦同样会出现宫寒；而寒凝血瘀则是寒邪凝滞于胞宫，导致气血运行不畅而形成宫寒。

宫寒的女性往往会出现月经失调，如月经周期延后、月经量少且色黑、有血块，甚至闭经；痛经也是常见症状，在经前或经期小腹冷痛，热敷后可缓解；白带清稀量多；还可能伴有下腹坠胀、腰骶酸痛、性欲减退等表现。严重的宫寒可能影响受孕，导致不孕或怀孕后容易流产。宫寒的女性还可能出现面色青白、畏寒肢冷、手脚发凉等全身症状。在日常生活中，女性应注意保暖，避免久居寒湿之地，避免贪凉饮冷，尤其是在经期要特别注意。同时，保持心情舒畅，适当运动，增强体质，也有助于预防和改善宫寒。如果出现宫寒相关症状，应及时就医，通过中医调理等方法来改善症状，维护子宫的健康。

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