为什么一上班就烦躁不安
2021.12.11 09:00一上班就出现烦躁不安，主要的原因考虑和环境、精神压力、情绪、睡眠等因素有关，主要考虑是由于上班的地方环境因素，或者工作压力可以导致上述情况。
这种情况建议首先需要及时调节情绪，改善精神状态，避免精神压力过大或者工作压力过大。需要保证睡眠，注意休息，避免过度劳累或者熬夜。
如果感觉有存在烦躁不安、情绪容易激怒、失眠等相关症状持续不能缓解的情况下，需要及时到二甲以上医院神经内科就诊。可以在医师指导下进行心理测评，排除由于其他精神疾病引起的上述情况。
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