腹泻饮食调理注意事项有:
1.在腹泻期间可以吃一些清淡、易消化的食物。腹泻比较严重时,还可以以流质饮食为主,需要多注意补充水分和营养,防止出现脱水的症状加重。
2.随着腹泻的逐渐恢复,尽量适当的多补充一些水分,食物主要是以流质为主,可以适当地多喝一些粥类,这样可以减轻胃肠道的负担,尽量不要吃一些难以消化、油腻、辛辣、刺激性的食物。
3.等腹泻完全停止以后,可以开始正常的饮食,主要还是以易消化、清淡为主,少食多餐,要避免暴饮暴食的情况。
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