碳酸饮料喝多了会骨质疏松吗

2022.02.18 15:35

碳酸饮料喝多了可能会导致骨质疏松，因为长时间大量喝碳酸饮料，容易使人体出现钙质代谢障碍，致使体内缺乏钙质，久而久之会形成骨质疏松。

另外，碳酸饮料当中含有金属离子、磷酸、多酚以及咖啡因等成分，这些成分会使胃肠道对钙的吸收产生影响，进而使人体出现血钙降低的情况，容易造成骨骼里钙流失的速度加快，当血钙降低后，人体内的骨钙就会释放入血液中，维持血钙浓度。