小孩发热可以适量吃鸭肉。
建议用量:50g/天。
鸭肉富含蛋白质、B族维生素、钙、铁等,对于身体处于发热状态,需要更多能量和营养来抵抗病毒或细菌的小孩而言,鸭肉可以提供必要的营养和能量支持。此外,鸭肉的滋阴降火特性,也有助于缓解发热引起的身体不适。
鸭肉的脂肪含量较高,应适量食用,如果过量食用,可能加重胃肠负担,还要保证鸭肉完全煮熟后再食用,以防止食源性疾病的发生。此外,对鸭肉过敏者慎吃。
除了鸭肉,发热的小孩还可以吃鱼肉粥、蔬菜粥、小米粥等,多让小孩喝水,多排尿,促进体内毒素排出。在小孩发热期间,避免自行给小孩用药,一定要遵医嘱用药,避免加重病情。如果小孩的体温持续不退,应尽快就医检查。
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