宝宝吃钙片的最佳时间是晚上还是早上
2021.12.08 15:42一般宝宝吃钙片的最佳时间是晚上。
尤其像晚饭后一小时，给宝宝进行补钙是最为理想的选择，而且想让宝宝钙质吸收更好。在早上时可以给宝宝补充鱼肝油，而在晚上时就可以补充钙质，更容易让宝宝身体达到充分吸收的效果。
另外，家长们在给宝宝进行补钙时一定要注意，不要喝一些饮料或是吃零食，这样既影响摄入，又很容易造成肥胖问题。宝宝补钙也需要适量，不可以一下子补钙太多，应该做到持续而不过量，主要是要补充食物中的不足。
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