大姨妈一般是指月经,来月经期间可以洗澡和洗头。
女性在来月经期间,需要保持皮肤的清洁,还要保持外阴部位的清洁,所以可以洗澡和洗头。但在月经期间由于机体的激素水平发生变化,身体的抵抗能力可能较弱,容易受凉和感冒。因此在洗澡和洗头时,需要注意室内的温度适宜,可以在足够温暖的环境中洗头和洗澡,而且洗完之后需要立即吹干头发,并擦干身上的水分,以免引起身体不适。
在经期洗澡时可以选择淋浴的方式,不能选择盆浴的方式洗澡,可能会使细菌通过经血逆流至宫腔,而引起宫腔感染。如果洗头和洗澡之后,出现了头痛、发热等症状,需要及时咨询医生,并减少洗澡和洗头的次数,以免使症状加重。
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