黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

消化不良能吃棒棒糖吗

2024.12.02 15:59

消化不良时不建议吃棒棒糖。

棒棒糖主要由糖组成,糖分含量高。在消化不良的状态下,肠胃的消化功能减弱,消化液分泌不足,消化酶活性降低。而高糖食物进入胃肠道后,会增加胃肠道的渗透压,可能会进一步抑制消化液的分泌,从而加重消化不良的症状,比如可能会引起腹胀、腹痛、嗳气等不适更加明显。而且棒棒糖基本没有什么营养价值,不能为改善消化不良提供帮助。

消化不良期间应选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,这些食物容易被肠胃消化吸收,有助于减轻肠胃负担,促进肠胃功能的恢复。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及难以消化的食物,如油炸食品、肉类等。如果消化不良症状持续不缓解或者伴有呕吐、腹泻、发热等其他症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗,而不是自行通过吃棒棒糖之类的食物来缓解不适。