风湿膝盖关节炎怎么办

风湿膝盖关节炎可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、手术治疗、日常护理来应对。具体分析如下：

1.药物治疗：药物是治疗风湿膝盖关节炎的重要手段。非甾体抗炎药可有效减轻炎症和疼痛，如布洛芬等，能快速缓解关节的红肿热痛症状。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，可改善病情，控制疾病进展。糖皮质激素在病情严重时可起到强大的抗炎作用，但长期使用有较多副作用，需谨慎。生物制剂是近年来的新型药物，对部分难治性患者效果较好，但价格相对昂贵。

2.物理治疗：物理治疗对风湿膝盖关节炎有辅助改善作用。热敷能够促进局部血液循环，减轻关节僵硬感，可使用热毛巾或热水袋敷于膝盖部位。按摩能放松关节周围肌肉，减轻肌肉紧张对关节的压力，可由专业人员操作或自我按摩。理疗如红外线照射、超短波等，可深入关节内部，改善局部代谢，减轻炎症反应。

3.运动疗法：适当运动有助于增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。例如游泳是一种非常好的运动方式，水的浮力可减轻关节负担，同时全身肌肉得到锻炼。散步也是较为适宜的运动，能促进关节的活动和血液循环，但要注意步幅和速度，避免过度劳累。关节功能锻炼操可针对性地活动膝关节，提高关节灵活性，但要根据自身情况循序渐进地进行。

4.手术治疗：当病情严重，关节出现严重畸形或功能丧失时可考虑手术。关节置换术是常见的手术方式，如膝关节置换，可有效改善关节功能，提高患者生活质量。关节镜手术可用于清理关节内的病变组织，如滑膜、软骨碎片等，减轻关节疼痛和卡顿现象。但手术存在一定风险，术后也需要较长时间的康复。

5.日常护理：日常护理对风湿膝盖关节炎患者至关重要。注意关节保暖，寒冷会使关节周围血管收缩，加重疼痛，所以在寒冷天气要穿戴护膝等保暖用品。保持健康体重，过重会增加关节负担，通过合理饮食和适当运动控制体重。避免长时间站立或行走，减少关节过度使用，工作或活动一段时间后要适当休息。

在治疗风湿膝盖关节炎过程中，患者应定期到医院复查，以便医生及时调整治疗方案。同时，要保持积极乐观的心态，因为情绪对疾病的恢复也有一定影响。