月经真的会影响心情吗

2021.12.10 11:02

来月经确实会影响到心情。在月经期，情绪烦躁、情绪低落等经期综合症是因为体内激素水平的影响，有的人在经期还出出现痛经，会出现腹痛、头痛、眩晕，还会导致全身酸痛，严重者还会出现恶心、呕吐等症状。

还有的女性月经量过多，血液流失过多，就会导致贫血、精神差、食欲下降、全身乏力的情况，月经周期不规律、月经量减少等情况，也都会影响心情。所以，女性来月经时要注意多休息，不能熬夜，不能吃冰冷、刺激性、寒性食物。