聂小娟 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤科 去问诊

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仰睡可以避免皱纹吗

2022.02.16 17:07

仰睡并不能够避免皱纹。皮肤之所以能够出现皱纹,主要是皮肤衰老的一种表现,这个一方面是跟机体到了一定的年龄有关系。这个是生老病死的常见规律,并不能够得到逆转。

而另一方面如果平常生活习惯不好,有可能会加速皮肤的衰老,从而加速皱纹的出现。不管是仰睡还是侧睡,对于皱纹的形成是不会有影响的。所以,仰睡并不能够有效的避免皱纹。

当然,如果想避免皱纹的出现,就尽量的做到多吃胶原蛋白丰富的食物,不要熬夜,做好皮肤的保养工作。