儿童熬夜有什么危害

2021.11.25 14:49

我们都知道，熬夜对身体是不好的，成年人如果长时间熬夜，会造成内分泌失调、情绪低落、无精打采等情况，那么儿童熬夜有什么危害呢?

儿童熬夜有什么危害

儿童熬夜的危害主要有以下几点：

第一，长时间熬夜可能会造成儿童生长发育迟缓，因为儿童在晚上睡觉的时候，身体会分泌出大量的生长激素来促进宝宝的生长发育，如果儿童长时间熬夜导致睡眠不足，激素分泌得比较少，时间久了就容易影响到身体的正常生长发育。

第二，会造成孩子免疫力低下，因为长时间晚睡会对孩子造成内分泌失调，尤其是免疫力会容易下降，因为长时间的晚睡会导致身体没有得到足够的休息时间，身体的各个器官与系统的调节功能会比较差，时间久了就容易造成免疫力低下，抵抗力差，比较容易生病，尤其是在换季的时候容易受凉感冒。

第三，可能会导致学习成绩下降，因为有些孩子长期熬夜会导致第二天起来没有精神，身体困倦，在上课的时候也无法集中注意力，经常打瞌睡，那么时间久了就会导致孩子成绩下滑。

第四，可能会长不高，因为在儿童时期脑垂体会分泌大量的生长激素来促进儿童的生长，而且脑垂体一般是在晚上等孩子睡觉之后会大量的分泌生长激素，如果孩子长期的熬夜，会导致脑垂体分泌的生长激素过少，时间久了容易导致孩子长不高，比同龄人矮。

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