王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等 儿科

小孩总喜欢光脚为什么

2021.10.21 16:19

有没有发现一个奇怪的现象,家里的小宝宝最不爱穿袜子,没多长时间就会把袜子脱了,总是喜欢光脚。大人们总是担心孩子光脚踩在地板上会受凉,但是事实上并没有受凉,一起来了解一下小孩为什么总是喜欢光脚吧。

一、小孩总喜欢光脚为什么?

小孩子光脚其实有很多的好处,孩子在光脚走路的时候,脚掌和地面的摩擦,可以刺激到脚上的神经,对孩子的触觉神经发育有好处,更加有利于感官和大脑之间的联系。光脚走路还有利于孩子的精细动作,提高灵敏度,身体的灵活性和协调性也会得到提高。可以减少足部疾病,穿袜子穿鞋子容易出脚汗,这样就会造成细菌滋生,容易引起脚癣。光脚走路还可以锻炼踝关节柔韧性,有利于足弓的发育,预防扁平足。光脚还可以提高对环境的感知,会利于地面高差来调节身体平衡,走路也会更加稳步。所以小孩可以适当光脚,不用过于担心。

二、小孩光脚有哪些注意事项?

当气温比较低,低于24℃的时候,需要做好脚部的保护,特别是地砖和户外,天气比较凉的时候,缺少供暖的地方,尽量减少光脚,防止孩子受凉,引起不适症状。如腹痛等。可以在气温高的时候光脚。

三、什么时候光脚比较合适?

年龄太小的孩子不建议光脚,如新生儿,这时候孩子的控温能力比较差,遇到凉的环境,可能会发生四肢冰凉的症状。

建议小孩大一些的时候可以适当光脚,要注意环境的安全,防止脚受到伤害。