蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

如何防范诺如病毒

2024.12.20 20:46

保持良好的个人卫生、注意食品卫生、加强环境卫生管理、避免接触传染源、及时隔离患者是防范诺如病毒的有效措施。具体分析如下:

1.保持良好的个人卫生:勤洗手是关键,在饭前便后、外出回家后都要用肥皂和流动水仔细洗手,避免病毒经手进入口腔。同时,注意个人饮食卫生,不喝生水,水果和蔬菜要清洗干净后再食用,减少感染诺如病毒的风险。

2.注意食品卫生:选择新鲜、干净的食材,避免食用变质、过期的食物。在食品加工过程中,要确保生熟分开,避免交叉污染。特别是海鲜等易携带诺如病毒的食物,一定要煮熟煮透后再吃。

3.加强环境卫生管理:定期对家庭、学校、工作场所等环境进行清洁和消毒。尤其是卫生间、厨房等容易滋生细菌和病毒的地方,要重点清洁。使用含氯消毒剂对经常接触的物体表面如门把手、桌椅等进行擦拭消毒。

4.避免接触传染源:诺如病毒具有较强的传染性,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果周围有人感染了诺如病毒,要避免与其密切接触,防止被传染。

5.及时隔离患者:一旦发现有人感染诺如病毒,应立即将患者隔离,避免其与他人接触,防止病毒传播扩散。患者的呕吐物和排泄物要及时清理,清理时要做好防护措施,并使用含氯消毒剂进行消毒处理。

在防范诺如病毒的过程中,要综合运用以上多种措施,不能只依赖单一的方法。同时,要提高自身的健康意识,养成良好的生活习惯,增强身体免疫力,这样才能更好地抵御诺如病毒的侵袭。