刘雯敏 副主任医师 山东省立医院 三级甲等 皮肤性病科

手磨出水泡小妙招方法

2024.11.25 16:48

如果手磨出水泡,可以采用以下方法处理。

首先,不要轻易挑破水泡。如果水泡较小,可让其自行吸收。保持局部清洁,用温和的肥皂水清洗周围皮肤,然后用干净的毛巾轻轻擦干。接着可以涂抹一些具有消炎、舒缓作用的药膏,像芦荟胶就很不错,含有多种对皮肤有益的成分,能减轻炎症反应,缓解疼痛和不适,还能促进皮肤的修复。也可以使用碘伏进行局部消毒,碘伏的刺激性较小,能有效防止感染。

在日常生活中,要尽量避免再次摩擦到长水泡的部位。如果是因为工作或者运动导致的,要调整工作方式或者运动装备。例如,如果是因为握工具的姿势不对磨出的水泡,就要纠正姿势;若是运动时鞋子不合脚磨出的水泡,就要更换合适的鞋子。同时,要注意饮食的均衡,多摄入富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物,像新鲜的蔬菜、水果、坚果、瘦肉等,这些营养物质有助于皮肤细胞的修复和再生。如果水泡不小心破裂,要及时用碘伏消毒,然后用透气性好的纱布包扎,避免伤口感染,并且要密切观察伤口的愈合情况,如果出现红肿、化脓等症状,要及时就医。