荨麻疹患者可以适量吃花胶。
建议用量:15~20g/天。
花胶含有优质蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分,可以满足身体的营养需求,提供人体消耗的能量,增强免疫力。另外,花胶还含胶原蛋白,可促进皮肤细胞再生,增强皮肤弹性。
通常吃花胶的时候要控制好用量,避免一次性过量食用,容易引起消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。此外,对花胶过敏的人群以及消化不良患者要避免食用,以免吃了以后出现不适的症状。
荨麻疹患者平时应注意避免抓挠患处,避免接触过敏原,如花粉、尘粉、螨虫等。还要合理安排作息时间,不要熬夜,要保证充足的睡眠。
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