喝酒也有可能会导致月经失调。尤其是经常酗酒的女性如果喝酒的量比较多,就有可能会影响机体的代谢,从而引起体内激素分泌的异常,引起月经失调。
因为酒精的影响可能会导致女性月经推迟或者经期时间延长,如果平时少量的饮酒其实是有好处的,具有暖宫的效果,但是不能多饮,特别是在经期不建议喝的。
除了喝酒影响月经外,经常熬夜、工作压力大等也会导致月经失调。如果有妇科炎症一定要及时治疗,不然也会导致月经失调。
饮食方面少吃辛辣、生冷的食物,可以多吃含蛋白质、维生素的食物,增强抵抗力。
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