水痘患者吃什么食物好

2022.08.26 22:02

水痘患者吃含蛋白质、膳食纤维素、维生素的食物好。

1.蛋白质。比如瘦肉、奶类、豆制品等，蛋白质可以参与体内所有组织以及细胞的合成，并为机体提供能量，所以水痘患者适当吃蛋白质含量比较丰富的食物，对病情的恢复有好处。

2.膳食纤维素。比如香蕉、大白菜、菠菜等，这些食物中膳食纤维素的含量比较丰富，加快体内肠胃的蠕动功能，帮助体内毒素以及代谢产物排出，促使体能逐渐恢复，有利于控制病情。

3.维生素。比如胡萝卜、动物肝脏、西红柿等，维生素可以营养皮肤，延缓皮肤的衰老，促使受到损伤的皮肤自行修复，因此水痘患者适当吃含维生素较为丰富的食物，对缩短病程也有一定的辅助作用。

需要注意，上述食物吃的时候要控制好量，而且要注意荤素搭配，保证营养元素均衡合理摄入。

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