经常熬夜会高血压吗
2022.09.27 07:00经常熬夜很容易得高血压。
因工作、学习、玩游戏等因素经常熬夜的人群，由于夜晚时精神过度紧张，交感神经以及迷走神经的兴奋性比较高，因此会引起内分泌功能以及植物神经功能紊乱，诱发血压升高。而且经常熬夜的人群还会因为长时间的睡眠不足，出现易怒、烦躁等不良的情绪，而情绪过于激动时会对体内的血液循环速度造成影响，增加高血压的发病率，所以经常熬夜是很容易得高血压的。
因此，日常生活中要保证规律的作息，以及充足的睡眠时间，避免过度熬夜或者劳累等，同时还要保持心情愉悦、清淡饮食等，减少不良因素对血压造成的影响。如果出现血压升高的情况，建议及时到正规医院的心血管内科就诊，根据血压升高的情况以及引起原因，给予针对性处理。
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