痘痘肌患者不建议喝生牛乳。
生牛乳含有雌激素会刺激皮肤的油脂生成,引发或加重痘痘。同时生牛乳富含糖分,也可能加剧皮肤炎症,影响痘痘的恢复。如果对乳制品过敏或乳糖不耐受的痘痘肌患者,还可能导致消化不良,加重皮肤炎症反应。
痘痘肌患者应注意饮食均衡,少吃油腻、辛辣、糖分高的食物,多吃蔬菜、水果等,如胡萝卜、橙子、西兰花、柑橘等。同时,需要保持充足的水分摄入。
痘痘肌患者平时应避免用手触摸脸,保持皮肤清洁,保湿补水,床上用品,例如被子、床单、枕头等需要保持卫生。如果痘痘肌患者出现皮肤瘙痒、流脓、脱皮严重等不适症状,应及时就医治疗。
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