孩子近视度数增长快怎么办

2022.05.24 08:23

孩子近视度数增长快可以通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴眼镜等方式缓解。

1.改善用眼习惯。要让孩子养成良好的用眼习惯，写作业时保持正确的坐姿，眼睛应与书本保持安全的距离，阅读时光线也要充足，同时还要控制使用电子产品的时间，用眼一段时间后要适当休息，可以远处眺望也可以做眼保健操，能够缓解视疲劳，避免近视度数进一步增加。

2.增加户外活动。每天要让孩子保持两小时以上的户外活动，或者每周要保证十小时以上的户外活动，能够有效缓解视疲劳，防止孩子近视度数增加。

3.佩戴眼镜。如果孩子近视的度数比较大，已经对正常的学习以及生活造成影响，建议家长及时带孩子到正规的眼科医院或者配镜中心，通过佩戴框架眼镜的方法矫正视力，防止近视度数进一步加重。

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